提供专业的儿童游泳保姆，在游泳课程中照顾和指导儿童；
提供游泳运动员的科学饮食指导和营养配餐服务；
开发游泳旅游度假产品，包括海岛游和泳池度假；
为参加游泳比赛的选手提供比赛技巧、心理素质等方面的培训；
提供与游泳相关的社交活动、生活方式指导和健康讲座；
针对游泳教练的专业培训课程和认证服务；
游泳时应保持身体平衡，注意姿势的调整，克服浮力、阻力带来的影响。
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
游泳前需进行热身运动，游泳后要做拉伸放松，以减少运动损伤。
游泳前可进行伸展、热身游泳等活动，避免受伤。
游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等，并且需要遵守比赛裁判的指导。
